Yoga.Da Online

Наш Онлайн курс подходит вам, если

  • вы начинаете или продолжаете свой пусть в йоге
  • еще не нашли «своего» преподавателя
  • хотите сделать личную практику регулярной
  • почувствовать результат от занятий
  • у вас не получается выделить себе время
  • вы в поисках способа расслабления и снятия напряжения

Что включает в себя Онлайн курс

  • 4 практики на проработку разных частей тела (грудной отдел, спина, ноги, мышцы живота + мышцы рук)
  • 2 занятия по медитации + разъяснение
  • 2 практики вытяжения мышщ + разъяснение
  • 2 йоговские зарядки на 10 минут
  • расслабляющая йога для сна
  • мягкая йога пробуждения
  • расписание личной практики на две недели
  • обновленный дневник изменений
  • возможность просмотра записей бессрочно

Стоимость курса –  1 200 р.

Попробуйте практики с предыдущих онлайн курсов

Меню